깊은 산속 옹달샘

침묵의 살인병기, 소금 덜 먹으려고 "이렇게" "짠 음식 즐기는 우리의 식습관, 바꿔보세요!" 얼마 전 명절을 앞두고 대구에 있는 친정에 다녀왔습니다. 보고 싶었던 엄마도 원 없이 보고 어릴 적 유독 김치를 맛있게 담그셨던 외숙모 댁에 가서 밥도 얻어먹었어요~ 식탁위에 얌전히 ..

돈이 최고인 황금 만능주의 사회에 사는 지금, 절대로 드시면 안되는 식품들이 있습니다. 꼭 읽어보시고 지켜주세요! 맛있는 음식들 우리의 일상이 되어버린 소고기, 돼지고기, 닭고기등의 모든 육식과 생선 마요네즈, 케첩 그리고 드레싱이 들어간 샐러드 달콤하고 맛있는 과자, ..

전자레인지 사용이 얼마나 해로운 것인가에 대한 자료입니다. Microwaved Water - See what it does to plants! Recently a science student undertook a science fair project. In it she took filtered water and divided it into two parts. The first part she heated to boiling in a pan on the stove, and the second part she heated to boiling in a microwave...

도서 '식용유를 먹지 말아야 할 10가지 이유'에서 발췌. 식용유를 적게 먹어야 할 10가지 이유 이유 하나, 인류의 조상은 식용유를 먹지 않았다. 식용유를 지금처럼 먹은 역사는 기껏 150년, 한국인은 30년 정도이다. 인류는 수백 만년을 진화해 오면서 지금처럼 다량의 식물성 기름을..

몸 안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 피부, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 그러나 노폐물과 독소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려두면 병이 생기는 것입니다. 운동으로 땀을 배출함으로 ..

중국 식초의 도시 랑조우에는 오래 전부터 전해져 내려오는 격언이 있다. “건강을 위해 소금은 적게 식초는 많이 먹으라”는 격언이다. 서 강대의 이덕환 교수는 “놀라운 화학 지식을 갖춘 인간은 효모라는 미생물을 이용해서 포도당을 알코올로 변환시키는 남다른 기술도 개..

녹차의 효능 1.녹차는 암 예방에 좋다. 1)녹차의 섭취량에 따라 암의 발병시기도 차이가 있었다 (하루10잔-70세 이후에 발생-1년에1인당3,7KG) 2)녹차는 체내 독을 없애는 구실을 한다 녹차성분 위장과 소장에 흡수되어 혈액의 형태로 전신순환- 다른부위에 생길수 있는 암예방에 도움 ..

일상의 기적 茶 제1편: 2011년 02월 05일 / 1TV 07시20분 : http://ondemand.kbs.co.kr/player/player_page.html?url=http://ondemand.kbs.co.kr/vod_meta_sys/vod_m_sisa/v_sisa_1tv/2011sul/1699386_37433.xml 일상의 기적 茶 제2편: 2011년 02월 06일 / 1TV 07시20분 : http://www.kbs.co.kr/plan_table/channel/1tv/index.html?pg_date=20110206&table=11 녹..

간 나쁜 한국남성, 아침마다 챙겨 먹어야 할 이것은? TV리포트 | 전선하 기자 | 입력 2010.08.19 08:27 | 누가 봤을까? 10대 여성, 강원 [TV리포트 전선하 기자] OECD 국가 중 간암 사망률 1위의 한국 남성들이 빼먹지 말고 챙겨 먹어야 할 음식이 있다? 지난 18일 방송된 KBS 2TV '비타민'에서는 ..

자기 몸을 있는 그대로 사랑할 줄 아는 사람이 다이어트에서 성공하기 쉽다는 연구결과가 많이 보고된 가운데 미국 애리조나 대학 연구진은 ‘자존감 지키며 다이어트 하기’ 10계명을 제시했다. 자존감이 높은 사람은 평소 자신을 긍정적으로 평가하며, 내적 일관성을 가지고 있..