깊은 산속 옹달샘

'콩' 먹으면 배 안 나오고 암 안 걸려 몇 해 전 콩을 많이 섭취할수록 복부비만 위험이 감소한다는 보고가 있었다. 당시 캐나다 토론토 대학 파파니콜라우 박사 팀은 국민건강영양조사 자료를 분석해본 결과 콩을 먹지 않는 사람들에 비해 콩을 많이 섭취한 사람들은 체중과 허리둘..

[치유법]우울증 등 자기 상념에 사로 잡힌 분을 위한 제3자의 불교적 치유법 우리 주위에는 자기 생각에 사로 잡혀 그 생각을 놓지 못하는 분을 의외로 많이 만날 수 있습니다. 그런 상념이 아주 심하게 되면 마치 귀신들린 것(憑依)처럼 보이기도 하는데, 이를 '상념체 빙의(想念體..

[감정(感情)의 분자(分子)-병 치료에 마음가짐이 중요한 이유는?] <캔더스 퍼트>라는 여성 과학자가 있습니다. 아편 수용체를 최초로 발견한 분으로, 물리적 현상을 규명하는 정통 과학자임에도 불구하고 이 분은 마음의 중요성을 매우 강조하십니다. 거기에 마음을 전적으로 ..

채식과 환경보호로 지구를 살립시다! Be Veg, Go Green 2 Save the Planet!

☆ 생활의 지혜방 ☞ 자궁경부암 예방 & 치료법 여성암 사망원인 2위! 기획·송화선 기자 / 글·김지은‘자유기고가’ / 사진·동아일보 사진DB파트, 자궁경부암은 세계적으로 여성암 사망원인 2위에 올라 있는 무서운 질병. 우리나라에서는 해마다 약 4천 명의 환자가 새로 나..

항문균열(肛門龜裂) 원인(原因) 항문 하부 점막에 생기는 열창(裂瘡)이 추울 때 손발이 트는 것과 같은 상태의 작은 궤양이 치핵 및 부인 골반 내 충혈에 의해서와 점막이완, 굳은 변의 배설이나 대변 속의 이물(異物) 또는 항문치료 때 사용하는 기구에 의해 생기는 수도 있으나 가..

오래 사용한 파이프가 녹이 쓸듯 혈관도 ... 사람의 몸속에는 10만 km에 달하는 혈관이 있다. 혈관은 우리 몸에 필요로 하는 영양을 공급하고 노폐물을 운반하는 파이프 역할을 한다. 오래 사용한 파이프가 녹이 쓸듯 혈관도 관리를 하지 않고 오래 쓰면 각종 기름기로 가득 차게 된..

알고 보면 배가 찬 사람이 매우 흔하다. 본디는 연세 드신 분들이 무릎이 시리다, 등에 찬바람이 난다, 배가 차갑다 하는 게 다반사였는데, 요즘은 젊은 사람이나 심지어 아이들도 배가 차다고 한다. 사람이 배가 차가우면 대체로 힘을 쓰지 못한다. 우리 몸이 머리, 가슴, 배, 팔다..

우리는 살아오면서 다소의 화를 내었을 것이다. 지나고 나니 그 화란 모두 나를 불태운 것이고, 상대를 불태운 것이고, 같이 있었던 사람들 불태웠던 것임을 알았습니다. 병이 오는 가장 큰 원인 시어머니가 며느리를 나무라면 젖 빨던 아이가 그 자리에서 생 똥을 싼다. 실화다. ..

특별한 병이 있다거나 다친 적도 없는데 몸 이곳 저곳에서 위험 신호가 온다. 내 몸에 뭔가 심상찮은 일이 벌어지고 있다는 불안감으로 병원에 가 보지만 결과는 이상 없음. 하지만 분명히 몸은 병들어 가고 있다고 하소연 해보지만 어느 누구도 시원스런 해결방안을 내놓지 못한..