깊은 산속 옹달샘

얼굴 경락 마사지 왜 좋을까? 우리 몸에는 12개의 경락과 경락을 따라 이어지는 3백60개의 경혈이 분포되어 있다. 보통 경혈점은 심장, 위, 간 등과 같은 내장기관과 연결되어 있다. 경락 마사지란 장기와 연결되어 있는 경혈점을 자극함으로써 아프고 뭉친 곳을 간접적으로 풀어주..

◈ 어느방향으로 돌고 있나요? ◈ ※ 腦 運 動 위 영상은 자신이 평소에 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌중 어느뇌를 많이 쓰는지 판별해주는 실험용 영상 입니다. 영상이 시계 반대 방향으로 도는 것으로 보이면 평소에 완쪽 뇌를 많이 사용하는 사람입니다. 왼쪽 뇌는 논리적이고 세밀한 사..

뼈의 기능 얼굴뼈의 구조 얼굴 앞 얼굴 옆 머리뼈에 속한 뼈들은 뇌와 감각기간(시각, 청각, 평형감각, 후각, 미각 등)을 지지하고 보호한다. 머리뼈는 모두 22개의 뼈로 이루어져 있다. 두상뼈는 8개이고 얼굴과 관련된 뼈는 14개이다. 이 밖에도 머리뼈와 연관된 7개의 뼈가 존재한..

생로병사의 비밀에서 반신욕편을 컴퓨터로 3번 이상 보고서 반신욕을 시작한 30대 아줌마 입니다 저의 반신욕 다이어트가 다른 분들께도 도움이 되었으면 하는 마음으로 저의 체험을 나누고 저 또한 여러분들의 격려로 힘을 얻고 싶습니다 제가 반신욕을 시작한 날짜는 2004년 11월..

옆구리 ▲ 낚시자세 / 밴드 이용한 척추 좌우 비틀기 낚시자세 양발을 골반 너비로 벌리고 서서 숨을 들이마시며 한손을 머리 위로 뻗어 올리고 내쉬는 숨에 따라 천천히 반대쪽으로 기울인다. 자세를 유지하며 편안히 호흡하고 자극이 오는 곳에 집중한다. 반대쪽도 같은 방법으..

들하늘현미로 만든 발아현미로 밥을 했어요. 현미, 발아현미, 찰현미 그리고 버섯쌀을 약간 넣어 지었는데 밥맛이 더욱 구수하고 한결 부드럽군요. 좀더 밥알이 굵고 흰색을 띄는 것이 발아현미같아요. 아래 발아현미 만드는 방법도 있어요.

높은 곳에 살수록 자살위험 높다 [포커스신문사 | 박영순기자 2010-09-17 09:55:57] “저산소증에 스트레스 쌓여” 서울아산병원 영상의학과 김남국 교수가 미국 유타대 뇌연구소와 공동으로 미국의 자살자 59만여명(1979~1998년)과 한국의 자살자 4만7000여명(2005~2008년)을 분석한 결과, 고..

몸에 쌓인 물질 해독 식품 보약보다 더 필요해요!! 우리 주위를 둘러싸고 있는 모든 것들이 환경 오염에 노출돼 있다. 이로 인한 부작용도 서서히 실체를드러내고 있는데 전세계를 공포로 몰아넣었던 환경 호르몬과 다이옥신이 그 대표적인 예라 할 수 있다. 이뿐 아니라 중금속·..

한의학적 접근 공황장애를 동양의학의 관점에서는 육장육부중에서 심포,삼초가 약해진것으로 보게됩니다 이에대해서 글을 올리겠으니 참고하시고요 하나하나 글내용을 자세히 읽으셔서 이해를 잘하시면 도움이되실겁니다 심포,삼초에대해서 무형의 장기이라서 몸에있는 장기..

꼭 만들고 싶었던 떡이 있었어요. 이름 하야 '모듬 콩찰떡' 자신이 없어서 미루다가 '떡행복네님'의 레시피를 보고 따라 만들어 봤어요. 들어가는 속재료는 집에 있는 거 이것저것 다 넣었답니다. 재료: 현미찹쌀가루 300그램, 물 30그램, 소금 3그램, 잣, 호두, 건포도, 슬라이스 아몬..