깊은 산속 옹달샘

★맨드라미 꽃차 ※ 꽃의 효능 ＊지혈 작용을 한다. 치질로 인한 출혈, 대소변의 출혈 또는 기침할 때 가래에 피가 섞여 나오는 증상에 좋다. 월경 과다, 자궁 출혈에 좋다. 민간 처방으로는 오십견에도 상당한 도움이 된다고 한다.. ※ 맨드라미 꽃차 만드는법 (엑기스로 만드는법)..

진달래꽃 차 재료 : 진달래꽃 200g, 꿀, 잣 만드는 법 1. 진달래꽃을 채취하여 깨끗히 씻은 다음 물기를 말린다. 2. 꽃잎과 꿀을 용기에 겹겹이 하여 15일 정도 재워둔다. 3. 끓는 물에 15g을 넣고 풀어서 마신다. 이때 잣을 띄워 마시기도 한다 자스민 차 만성 위질환, 기고나지염 등 호..

탱자의 효능 *** 탱자열매의 효능 탱자는 귤,유자 등과 같은 과(科)입니다. 강남의 유자를 강북에 옮겨 심으면 탱자가 된다는 말이 있듯이 같은 부류랍니다 탱자를 유자차나 귤차 처럼해서 먹으면 겨울철 감기예방에 아주 좋습니다. 비타민이 아주 많아요. 탱자의 나무는 특별한 용..

소문내기의 소미산님꺼 가져 왔습니다. 줄기에 상처를 내면 먹처럼 까만 즙이 흘러나오는 풀이 있다. 한련초는 잎이나 줄기를 꺾으면 맑은 빛깔이 나는 진액이 흘러나와 30초쯤 지나면 까맣게 바뀐다. 그래서 옛사람들은 한련초의 즙을 수염이나 머리칼을 까맣게 물들이는 데 썼..

불면증, 이뇨에 좋은 원추리술 담그기 이 꽃을 먹으면 근심걱정을 잊어 버린다고 망우초(忘憂草)라고 불리는 원추리 강장 · 이뇨에 뛰어난 효과가 있으며, 불면증에도 효능이 있다. 원초리는 무릇 난과에 딸린 다년생풀로 햇볕이 잘 쪼이는 산야에서 잘 자라나며, 잎은 근생(根生..

◎ 쑥에 담긴 비밀 품질 좋은 싸주아리쑥은 산삼, 자초를 능가하는 천하 으뜸의 영약이다. 쑥에 담겨진 비밀을 온전히 깨닫는 자는 화타 편작을 능가하는 신의(神醫)가 될 수 있을 것이다. 쑥을 중국에서는 쑥 애(艾)자로 쓰지만 우리 나라에서는 쑥 봉(蓬) 또는 쑥 봉(蓬)자에 명아..

봄에 새순으로 올라오는 솔방울(새파란것)를 따서 (서너되) 솥에넣고 물을 자작하게 붓는다 잘 끊여서(진하게) 솔방울은 건져내고 국물만 따라 놓았다가 이가 아프거나 잇몸이 붓거나 잇몸에서 피가 나거나 하면 달인 솔방울물을 입에넣고 1-2분 머금고 뱉어내고 3번정도 반복하면..

꾸지뽕나무는 어혈을 없애고 오줌을 잘 나가게 하고 간 뽕차와 녹차의 비교 뽕차는 여러 가지 측면에서 녹차와 비교할 수 있다. 녹차에 존재하는 폴리페놀계 화합물인 카테친류는 강한 항산화 작용, 중금속 흡착 및 돌연변이 억제와 같은 효과를 나타낸다. 그러나 뽕잎에는 녹차에..

발효액 만들기의 기본수칙 재료 발효액을 만들고자하는 재료에 따라 약간의 방법이 달라진다. 1) 즙액이 많은 재료 (과일류. 채소류 등) 2) 즙액이 별로없는 재료 (들풀. 산야초의 잎과 줄기,뿌리 그리고 수목의 수피, 뿌리 등) 3) 즙액이 전혀없는 재료 (1,2항의 재료들을 건조시킨것)..

가슴 벅찬 2006년 첫 시작점에서 본지는 한 가지 소원만 빌어봅니다. ‘이 세상 모든 사람들이 다 건강했으면…'하는 것입니다. 그래서 소개합니다. 내 몸에 약이 되는 일명 ‘발효 효소 건강법'이 바로 그것입니다. 조금 생소하게 들릴 것입니다. 그러나 알고 보면 효소는 우리 생..