깊은 산속 옹달샘

소금의 주성분인 나트륨의 함량을 줄인 저나트륨 소금을 신장병환자가 장기간 섭취할 경우 호흡곤란이나 흉통ㆍ심장마비 등을 초래할 수 있는 것으로 조사됐다. 한국소비자보호원은 시중에서 판매되는 저나트륨 소금 7종에 대해 표시실태 조사와 전문가 자문을 받은 결과 이같이 나타..

출처 : 인산의학글쓴이 : 소주 원글보기메모 :

말벌술의 제조와 약효* 1.말벌의 생태와 활동 말벌은 지방에 따라 대추벌, 왕퉁이,호봉 등으로 불린다. 말벌의 종류에도 여러종이 있으나 장수말벌(이하 말벌)에 대해 알아본다. 말벌은 10월 하순경이 되면 수컷은 죽고 암컷만이 고목이나 동굴 등에서 월동을 하며 살아남는다. 날씨가 온..

몸 안에 독소 빼는 음식 10 ①녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ②미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안되고 배설된다. 변량을 증가시켜 ..

단명 식사 vs 장수 식사 어떤 음식이 수명을 늘리고, 어떤 음식이 병을 부르는가? 건강한 밥상과 병들어가는 밥상에서 각각 볼 수 있는 식재료를 소개한다. 어떤 점에서 몸에 유익하고, 어떤 점에서 몸에 해를 끼치는지 꼼꼼히 읽은 후, 우리집 밥상에 적용해보자. 암 예방 물질 ‘파이토케..

걱정을 덜어주는 음식 (사진설명: 밀빵) 1. 밀빵 밀빵은 복용이 가능한 우울증 치료제라 할수 있다. 밀빵은 기분을 조절하는 성분인 트립토판의 흡수를 도와준다. 따라서 고단백의 음식들인 육류와 치즈 등을 먹기에 앞서 밀빵을 몇 조각 먹으면 좋은 기분을 가져다 주는 트립토판이 다른 ..

당신은 어떤 꽃일까, 혈액형으로 알아본다 A형 안개꽃 침착하고 얌전하며 정이 많고 집착이 심하며 한가지에 전념하는 A형은 완벽주의자다. 이런 A형은 희생적이고 서비스 의식이 강하다. 한편 주위 분위기를 중요시 하고 혼자 있기를 즐기며 자신의 속마음을 쉽게 보여주지 않는 A형은 ..

동물들의 귀여운 표정

.물사마귀를 없애는 방법 물사마귀는 조그만 거라도 하나만 나면 금방 번지는데 이것을 없애려면 담배를 밥풀에 잘 으깨 섞은다음 물사마귀에 붙이고 하룻밤을 세면 그 부분의 살이 변하게 되는데 그런 상태로 일주일 지난 다음, 다시 한번 반복하면 물사마귀는 깨끗하게 싹사라지게 된..

.말수가 많으면 빨리 늙게 된다. 우리의 눈과 귀는 한가지 구실만 하지만, 입은 먹고 말하는 일을 겸하고 있어 과로하기 쉽다. 실제 의학적으로 볼때 1분동안 말하는데 약 2억 8천만개나 되는 적혈구가 소비된다고 하며 지나친 말은 기력을 소모한다고 되어 있다. 그러므로, 말수가 스스로 ..