[스크랩] ♣ 健康 체크器 ♣ ♣ 健康 체크器 ♣ .. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질.. 건강/의학 2012.03.13
[스크랩] 암을 잡아먹는 음식 암을 잡아먹는 음식 음식으로 암을 물리친다! 추천, 암 예방 식품 & 메뉴 현대인의 적, 암의 발병은 음식과 관련이 매우 높은 것으로 알려져 있다. 이 때문에 음식만 잘 골라 먹어도 암 발생을 예방하는 최선의 방법이 될 수 있다고 하는데... 항암 효능이 있다고 알려진 식품과 메뉴를 소개.. 건강/잘먹고 잘사는 법 2012.03.13
[스크랩] 몸 안에 독소 빼는 음식 10 몸 안에 독소 빼는 음식 10 ①녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ②미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안되고 배설된다. 변량을 증가시켜 .. 건강/잘먹고 잘사는 법 2012.03.13
[스크랩] 혈액속에 돌고 있는 지방을 없애는 방법 혈액속에 돌고 있는 지방을 없애는 방법 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물질을 많이 쌓이게 하여 혈액순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약 고지혈증을 진단받았다면 약물치료 등 전문.. 건강/의학 2012.03.13
[스크랩] 신장에 좋은 음식과 운동 신장에 좋은 음식과 운동 신장의 위치와 구조 신우신염의 증상 심한 통증이 등 쪽의 허리 바로 윗부분에서 시작하여 옆구리와 사타구니로 퍼진다 * 38℃이상의 고열이 나는데 오한과 두통을 동반한다 소변을 자주 보는데 소변 볼 때 통증이 느껴진다 탁한 혈뇨가 나온다 소변에서 썩은 냄.. 건강/의학 2012.03.13