.말수가 많으면 빨리 늙게 된다.
우리의 눈과 귀는 한가지 구실만 하지만, 입은 먹고 말하는 일을 겸하고 있어 과로하기 쉽다. 실제 의학적으로 볼때 1분동안 말하는데 약 2억 8천만개나 되는 적혈구가 소비된다고 하며 지나친 말은 기력을 소모한다고 되어 있다. 그러므로, 말수가 스스로 좀 많다고 생각되는 경우 매주 어느 한 기간을 정해두고 그때만이라도 말수를 적게 하는 노력을 하여 일찍 늙는것을 막아야 한다.
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