깊은 산속 옹달샘

역기능적 사고 7 -- 독심술|▣공황 클리닉▣ okpanic | 조회 1869 |추천 0 |2005.09.17. 22:32 http://cafe.daum.net/okpanic/IwDI/61 7. 독심술 좀 더 현실적인 가능성을 고려치 않고, 다른 이들이 생각하는 것을 알 수 있다고 믿는다. 여러분들 다른 사람들의 마음을 얼마나 알 수 있다고 생각하나요? 지..

올바른 대처법과 안전추구행동의 차이|▣공황 클리닉▣ okpanic | 조회 1002 |추천 0 |2004.05.09. 20:57 http://cafe.daum.net/okpanic/IwDI/12 전에 왜곡된 생각을 유지시켜주는 요소에 대해 쓰면서 두가지를 말했었습니다. 한가지는 회피이고 두번째는 떠오르는 생각을 억압하는 것이라고 했습니다..

공황장애 환자분 중에 이런 말씀을 하시는 분들이 많습니다. 공황이 왔을 때 이러다 미치는 것이 아닌가 굉장히 불안했다고.. 정말 공황으로 미칠 수 있냐고 질문하시는 분들이 있습니다. 자 공황장애 환자분들이 미칠 수 있나요? 대답은 미칠 수 있다입니다. 얼마나 흔하게? 일반 ..