깊은 산속 옹달샘

이우재 판사의 우울증 극복기 한때 우울증으로 자살 기도 이우재 판사 서울동부지방법원 이우재 부장판사는 지난 2006년 4월, 욕실 샤워호스로 목을 감고 자살을 기도했다. 고부갈등으로 집을 나갔던 어머니가 암으로 돌아가시고 난 뒤 생긴 불면증과 우울증 때문이었다. 병원으로..

대인공포증(Social Phobia)과 대인관계 불안장애(Social Anxiety Disorder) 성공최면심리 다음카페"성공으로 가는 자기최면" 진단적 특징 대인 공포증의 핵심 특징은 대인 관계 상황이나 어떤 공연을 해야 하는 수행 상황에 대해서 미한해서 볼 낯이 없을지도 모른다는 두려움을 눈에 띄게 ..

정신분열증의 종류 1. 망상형 정신분열증 - 사실이 아닌데 사실로 아는 것이고, 없는데 있다고 하는 것이다. 사실이 아니다. 그런데 자신은 그것이 사실이라고 믿는다. 온 가족이 그렇지 않다고 말하는데 혼자만 맞다고 고집하는 환자를 망상형 정신분열증이라고 한다. 1) 피해망상..

특수 공포증 (Specific Phobia) 진단적 특징 특수 공포증의 핵심 특징은 명백하게 구분이 되는 대상, 상황에 대한 눈에 띄게 지속적인 두려움이다. 공포적 자극에 노출은 불가피하게 즉각적인 불안 반응을 일으킨다. 이 반응이 상황적으로 연결되거나 상황적으로 예견되는 공황 공격의..

우울증. 공황장애 증상과 자가진단 성공최면심리 다음카페"성공으로 가는 자기최면" 1. 우울증 증상과 자가진단 극도로 억제된 우울 ▶ 우울 증상은 극도로 억제된 우울, 즉 억울(抑鬱) 상태의 증상으로 나타납니다. ▶ 이 상태는 기분의 가라앉음, 침울함에서 출발합니다. 이러한 ..

여의사마저 죽음으로 몰고 간 우울증의 정체 여러 신문과 잡지에 ‘여성의 성(性)’을 솔직하고 과감하게 다룬 칼럼을 연재해 화제를 모았던 미노스 여성의원 민옥경 원장이 우울증으로 자살한 것으로 알려져 충격을 주고 있다. 그는 근육을 이완시켜 호흡까지 정지하게 만드는 ..

사회 공포증이란 무엇인가? 성공최면심리 다음카페"성공으로 가는 자기최면" 사회 공포증은 대인 공포증이라고도 하며 낯선 사람과 이야기하거나, 다른 사람들 앞에서 연설을 하는 등의 사회적 상황에 대한 두려움과 불안이 있어서 그런 상황을 가능한 피하려 하는 문제입니다. ..

정신분열증의 종류 성공최면심리 다음카페"성공으로 가는 자기최면" 1. 망상형 정신분열증 - 사실이 아닌데 사실로 아는 것이고, 없는데 있다고 하는 것이다. 사실이 아니다. 그런데 자신은 그것이 사실이라고 믿는다. 온 가족이 그렇지 않다고 말하는데 혼자만 맞다고 고집하는 ..

파괴적인 분노가 나를 죽인다… 일단 30초만 참아라 성공최면심리 다음카페"성공으로 가는 자기최면" “반기문 유엔 사무총장은 화를 잘 내지 않는 사람으로도 유명합니다. 탁월한 분노 관리자인 셈이죠. 인생 철학을 묻는 질문에 그는 늘 ‘나 자신보다 상대방의 입장에서 배려..

우울증을 없애자~ 기분이 좋아지는 7가지 방법 성공최면심리 다음카페"성공으로 가는 자기최면" 1. 내 주변 청소가 내 마음도 깨끗하게 만든다. 우울한 기분을 북돋우는 것은 바로 정돈 되지 않은 주변환경. 일에 쫓겨 온갖 서류와 빈 커피잔으로 가득한 책상, 설겆이를 하지 않아 ..