깊은 산속 옹달샘

한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 “만물이 생동하는 봄을 맞아 산과 들에서 파릇파릇 솟아나는 봄나물 등 제철음식으로 건강을 북돋아보자” 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해왔다. 하늘과 사람이 하나라는 이..

조선시대 어의가 편찬한 ‘식료찬요’에 나타난 음식 치료법 조선시대 어의를 지낸 전순의가 펴낸 식이요법서 ‘식료찬요’가 한글로 번역됐다. 세조의 명을 받아 편찬한 ‘식료찬요’에는 45개 병증에 관한 식이요법이 다양하게 서술돼 있다. 전순의는 서문에서 “식품으로 치료하는 ..

가지김치 가지소박이는 많이 만들어 놓고 먹기 보다는 조금만 만들어 익기전에 다 먹는게 좋습니다.저도 처음엔 가지가 김치로서 구실을 잘 할 수 있을까? 라고 생각했지만담가서 먹어보니 담백하니 먹을만 하다~ 싶었습니다. 장날 가지를 가지를 사면 많이 싸더라구요.동네 농협 수요 ..

‘꽃중년’ 되려면 여름 다이어트는 금물 http://media.daum.net/v/20120724092210670

출처 : 수광암 (해인선원)글쓴이 : 다완다완 원글보기메모 :

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“여윳 돈 절반은 마이너스 대출 상환” http://media.daum.net/v/20120719040508475

지긋 지긋한 마이너스 통장 ‘뽀개기’ http://media.daum.net/v/20120719040507474

// 건강식품 체소과일 블루베리 요리 6가지 신이 내린 선물이라는 닉네임으로 최고의 주가를 올리고 있는 블루베리는 눈 건강과 노화방지에 좋다는 블루베리 먹는 방법에 있어서도 다양한 방법이 있습니다. 블루베리는 10대 슈퍼 푸드로 선정될 정도로 건강에 좋으며 블루베리 효능에는 ..