깊은 산속 옹달샘

하루한끼 먹으면 회춘?…저자가 살아있는 증인한겨레 | 2012.10.05 21:51 [한겨레]베스트셀러 읽기 1일1식 나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김/위즈덤스타일·1만3000원 17만년에 걸친 현생인류 역사에서 사람들이 지금처럼 하루 세 끼 꼬박꼬박 챙겨먹은 것은 극히 최근의 일이다. 나머지는 기..

살을 빼 준다는 빼빼목을 소개합니다 글쓴이: 권박사(찬익) 조회수 : 25 08.04.18 09:18 http://cafe.daum.net/mt.love/3dhY/44 살이 빠지며 체중을 줄여주는 신선목(빼빼목) ▶ 간과 콩팥을 보하고 강력한 천연 이뇨제이며 복수 및 살빼는 데 선약 (돼지고기와 같이 빼빼목을 넣어 끓이게 되면 돼지고기 ..

주의사항 : 1.비만을 치료하려고 할 때는 감초나 대추를 넣지말고 기름진 음식과 단 음식을 멀리 해야 한다. 2.특히 군것질을 하지 말아야 하며 잠자기 전에 고기류나 맥주,라면,피자,햄버거 등을 먹지 말아야 한다. 3.임산부도 복용을 주의하여야 하며, 신장이 약한 사람은 센 이뇨작용으..

부실한 몸을 보하러 갔던 한의원. 이젠 과중한 체중을 줄이러 가는 사람들이 늘고 있다. 이유는 체질을 찾아 몸 상하지 않게 살을 뺄 수 있기 때문. 다녀온 이들이 침이 마르도록 극찬한 비장의 프로그램을 전격 공개한다. 부기가 몰라보게 쏙~ 옥수수수염차 부기 빼는 최고의 음료. 신장..

손 허기를 줄여주는 점 2, 3, 4 점 2은 위 중심 부위의 상응점이고 점 4은 위 장 기능을 조절하는 위기맥상의 혈 자리. 점 3 는 소화 효소 분비를 관할하는 췌장의 상응점 이다. 따라서 이 세 점을 3~5분간 압박하면 배고픔이 가신다. 압박할 때는 혈 자리를 이 쑤시개나 끝이 둥근 볼펜 혹은 손..

건강/운동 머리좋아지는 약초..석창포 글쓴이 : 이석문 2008.02.01 | 조회 2,347 총명탕 처방전 석창포, 원지, 백복신, 각 8그램, 생강 3쪽, 대추 2개 이렇게 조합되어 있다. “차 마시듯 오래 장복하면 기억력이 좋아진다.” 자세히 알아보자 허준이 쓴 <동의보감>에서는 석창포에 대해서 이..

비파열매 와 비파잎의 효능 □ 비파의 효능 비파열매는 문자구조는(CI5H14O6) 구성되어 있으며 주성분인 Amygdalin(B17) 과 탄닌성분이 카테킨류가 있어 항산화성, 아질산 염소거, 항균성 및 항암등에 효과가 뛰어나며, (일본식품공업학회지 1989) 카테긴구조류에는 gallate와 OH의 결합수가 많아 ..

이유없이 마구 찐 살, 알고보니 '이 병'? http://media.daum.net/v/20120802094606121

고성 문수암의 뺏대기죽 <2008 문화기획 - 잊혀져가는 우리 사찰음식을 찾아서>는 자연 재료들로 빚어내는 사찰음식을 통해 우리 전통 음식 문화의 원형을 되짚어보고자 마련했다. 이를 위해 깊은 산골 암자 등을 찾아 아직도 오롯하게 지켜지고 있는 절집의 숨은 맛을 발굴하고, 사찰..

<참외의 영양적 특성> 참외의 가식부분 100g당 영양성분은 열량 32kcal, 수분 89.8%, 단백질 0.9g, 거질 0.3g, 당질 7.3g, 섬유 0.9g, 회분 0.8g, 칼슘 14mg, 인 12mg, 철 0.3mg, 비타민A가 100 I.U., 비타민 B1이 0.05mg, 비타민 B2 0.05mg, 나이아신 0.6mg, 비타민 C 10~200mg 이며 참외도 여름과일 답게 비타민C의 함..