깊은 산속 옹달샘

땀 흘려야 암 막는다 사망 원인 1위를 차지하는 암. 암을 예방하기 위한 대표적인 방법으로는 금연, 균형 잡힌 식습관, 꾸준한 운동 등이 꼽힌다. 최근에는 하루 종일 앉아 있는 사무직과 컴퓨터 사용자가 급증하면서 운동의 중요성은 더욱 주목받고 있다. 그렇다면 운동은 암 발생..

우리 몸에 좋은 한방 70 가지 처방 1. 눈이 침침 하면 결명자 차를 드세요. 2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요. 3. 계속 토할 때 에 마른 오징어 달인 물마시면 됩니다. 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 5. 고혈압이 걱정 일 때 뽕나무차를 마시세요. 6. 기억..

갑상선 안질환, `담배 끊기` 필수 | 갑상선 기능 이상과 동반해 나타나는 눈의 이상인 갑상선 안질환이 있다면 반드시 담배를 끊어야 할 것으로 보인다. 병의 경과를 악화시키는 위험인자로 흡연은 확실히 알려져 있으므로 반드시 담배를 끊어야 한다는 것. 갑상선 안질환은 경미..

농촌진흥청은 우리나라 전통 유지작물의 하나인 들깨 종자와 깻잎에 피부미백효과가 있는 물질인 ‘로즈마린산(rosmarinic acid)’과 ‘루테올린(luteolin)’이 많이 함유되어 있음을 밝혔다. ‘로즈마린산’과 ‘루테올린’은 멜라닌 합성을 억제하는 정도가 높은 페닐프로파노이드 (..

혈당수치 강하법 10가지 관 혈당수치 강하법 10가지 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. "10명 중 1명은 당뇨환자"라는 통계 수치에서도 알 수 있듯이 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨치료의 키워..

출처 : 어디로 갈꺼나글쓴이 : 깽팔이 원글보기메모 :

대상포진, 면역력 떨어진 노인을 괴롭힌다. 신경이 있는 부위는 어디든 발병 가능 ‘대상포진’이란 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)가 소아기에 수두를 일으킨 후 신경 주위에서 무증상으로 남아 있다가 VZV에 대한 면역력이 떨어지면 신경을 타고 나타나는 질병이..

중병을 예고하는 전조 증세 1.발 통증... 디스크 위험 발에 무거운 물건을 떨어뜨리거나 새 신발을 신었기 때문이 아닌데, 발에서 날카로운 통증이 느껴진다면 추간판 탈출증과 같은 디스크에 걸렸을 가능성이 있습니다. 특히 아침 시간이나 자리에 앉을 때 통증이 강하게 느껴진..

자가진단법 아래 그림을 하나씩 클릭해서 보세요. 가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다 어지움증이 있다 얼굴이 이상하다 눈이 아프다 코가 아프다 귀가 아프다 입이 아프다 몸/피부/근육 목이 아프다 팔/다리가 아프다 배가 아프다 허리가 아프다 피곤하다 잠이잘 안온..

******협심증 실제로 협심증을 자주 일으키는 환자들 중 적지 않은 예에서 위 긴장증을 찾아볼 수 있다. *침 치료법: 숨 가쁨과 흉통이 너무 심하므로 위 긴장증과 함께 흉통을 제거하기 위하여 내관,공손,신문,합곡,족삼리 혈에 유침하고 숨 가쁨을 멈추기 위하여 = 열결,조해혈에 ..