건강/심리학

[스크랩] 행복한 자기암시의 엄청난 효과

감효전(甘曉典) 2012. 1. 17. 18:59

 

 

 

행복한 자기암시의 엄청난 효과

 

 

 당신의 인생은 당신의 것이니 최선을 끌어낼 수 있는 사람은 당신 밖에 없다. 그 방법은 무엇일까?

 첫째, 인생에서 가치가 있는 일이 무엇인지, 그리고 지속성을 지닌 것이 무엇인지를 깨닫게 된다면 인생에 대한 느낌이 확연하게 달라질 것이다.

 둘째, 인생에 대한 새로운 느낌을 출발점으로 삼아서 직장과 개인 생활의 과제들을 적극적으로 처리해랴 한다.

 셋째, 과제를 해결하는 과정에서 유연성, 즉흥성, 집중력을 발휘해야 한다. 이밖에도 명품에 대한 탐착, 맹목적인 성공 지상주의를 대신할 수 있는 풍부한 사회성과 정서적 자산을 가져야 한다.

 그렇다면 행복하게 산다는 것은 무엇인가?

 첫째 자신이 소유한 물건들에 얽매여서 끌려다니지 않는다는 것이고,

 둘째 자신에게 즐거움을 주는 일을 한다는 것이고,

 셋째 사랑하는 사람과 더불어 사는 것이다.

당신에게 행복은 무엇인가? 일요일에 늦잠을 자는 것? 아니면 아침부터 저녁 늦게까지 친구와 함께 어울리는 것? 아니면 스스로를 위한 시간이 많아지는 것?

 

 마침내 자신이 원하는 모든 것을 소유하게 되었을지라도 내면세계가 충족되지 못하면 행복은 반쪽짜리에 불과하다. 모든 것을 소유한 것은 분명 행운이다. 그러나 행운은 행복이 무엇인지를 깨달을 수 있는 또 하나의 기회에 불과하다. 피부를 간질이며 쏟아지는 따뜻한 햇빛, 길가에 핀 이름 모를 작은 꽃 하나, 잔디밭에 내려앉은 서리......, 우리의 심장을 고동치게 만드는 순간들은 셀 수 없이 많다.

이런 순간들을 즐기는 법을 배워야 한다.

 

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출처 : 성공최면심리 행복한 마음여행
글쓴이 : 마음코치 원글보기
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