건강/심리학

[스크랩] 자신을 초라한 인생으로 만드는 부정적 자기암시

감효전(甘曉典) 2012. 1. 17. 18:58

 

 

 

자신을 초라한 인생으로 만드는 부정적 자기암시

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우리가 타인에게 하는 말은 타인의 마음에 세겨지고 우리가 자신에게 하는 말은 자신의 무의식이란 거대한 밭에 심겨집니다. 나폴레옹은 상상력이 가장 위대한 힘이라는 말을 하였고 상상력의 바탕은 무의식에 있습니다.

우리가 무심코 하는 자기바하는 결국 우리 무의식에 심겨 버리게 되고 우리 인생은 점점 더 힘들어져 갑니다. 우리가 우리에게 하는 자기 파멸적인 암시는 다음과 같습니다.

1. 그때 그일만 없었더라면, 이렇게 되지 않았어

과거에 일어난 사건을 원망하고 후회하는 것입니다. 자신에게 일어난 그일 때문에 자신이 모든것이 잘못됐다는 것이지요, 실제 이는 핑계입니다. 매일, 매일 일상에서 주어지는 기회들이 있지만 이 핑계에 자신을 숨기고 새로운 일을 시도하지 않으려고 합니다. 실은 새로운 일에 도전하는 것을 두려워하는 심리입니다.

2. 시간이 없어! 너무 늦었어!

시간이 없다구요? 너무 늦었다구요? 그렇치 않습니다. 가장 늦었을때가 가장 빠를때입니다. 어떤일을 평균적인 연령대에 해야 한다는 것은 고정관념입니다. 필요한 일을 필요할 때 다시 시작하면 됩니다. 50대에 대통령을 하게되면 젊은 대통령이라고 말합니다! 세계 대통령들의 나이를 살펴보세요! 어떤일이 필요하다면 지금 차분히 한걸음부터 시작해 보세요, 시간은 금방 가버리고 그때 할걸..하는 후회를 합니다.

3. 내 인생은 불행과 불우한 일의 연속이야!

정말 그럴까요? 수많은 사람들이 살아가고 있지만 평범한 인생은 아무도 없습니다. 삶을 살아가다보면 강도 만나고 비바람도 맞이하게 됩니다. 또 햇볕이 우리를 따사롭게 비추는 날도 있지요, 삶이 좋을때 도 있고 나쁠때 도 있게 마련입니다. 그러나 늘 불행한 일만 일어난다는 사람은 실제 그 불행속에 안주하려고 하는 경향이 있습니다. 태어난 인생 불행을 딛고 나가야지요.

4. 난 집안의 배경이 너무 안좋아!


집안의 배경이 너무 좋치 않은가요? 그럼 집안의 배경이 좋은 사람들을 살펴보세요! 그들도 처음부터 집안의 배경이 좋았던것은 아닙니다. 집안의 누군가가 상황을 바꿔보려고 성실하게 노력하고 새로운것에 도전했던 사람이며 그 열매를 후손들이 누리고 있는 것입니다.당신이 그 시조가 되어 보세요!

5. 난 대부분의 사람들이 하는 일도 제대로 하지 못해!

그럴까요? 대부분의 사람들도 자신이 못하는 일이 있고 핸드캡이 있습니다. 나에게 어려우

면 남들도 어렵습니다. 모두들 운전면허를 가지고 자동차를 운전합니다. 이 과정이 쉬웠을까요? 쉽지 않았습니다. 등에 식은땀이 쏟아져 내린 경험도 있고 여러 어려움이 따랐지만 하나,하나 극복해 능숙하게 운전하는 것입니다.

보통사람들이 다하는것을  못하고 있다고 느끼는 것은
보통사람들이 하는 노력을 나는 하지 않고 피한다는 증명입니다.

 

"사람의 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고

행동이 바뀌면 습관이 바뀌고

습관이 바뀌면 성격이 바뀌고

성격이 바뀌면 인격이 바뀌고

인격이 바뀌면  운명이 바뀐다"

 

 

출처 : 성공최면심리 행복한 마음여행
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