[스크랩] 자기 암시 (심상화)

자기 암시 (심상화) 성공최면심리센터 다음카페:성공으로 가는 자기최면 http://cafe.daum.net/mindmove     여기 제시된 암시는 모두 나에게 유익한 것이므로 마음 깊이 새겨두기로 한다.   나는 매일 또 모든 날, 규칙적인 식사를 하며, 기쁜 마음으로 식탁에 앉는다.   나는 왕성한 식욕으로 건강하게 음식을 먹으며 영양유지에 꼭 필요한 적당량을 섭취한다.   나는 내 몸에 맞는 체중과 밝은 건강을 유지한다.   나는 신진대사와 소화는 완벽하며 내 건강과 행복한 삶을 지켜준다.   새로운 세포는 내 몸 안에서 계속 자라며 이 세포들은 모두 건강하고 정상이다.   새 세포는 온전히 자라 손상되고 낡은 조직을 고쳐준다.   그리하여 내 몸을 이루는 모든 조직은 항상 정상을 유지하게 된다.   내 소화작용과 노폐물의 배출작용은 정상이며 아침부터 밤까지 종일토록 건강한 몸을 위해 작동한다.   매일 밤 나는 원하는 시각에 단잠에 빠지며 밤새 편안한 잠을 이룬다.   내가 눈을 뜨면 몸은 이미 생기로 가득 차 있다.   내 잠은 고요하며 깊고 평화롭다.   잠을 깨면 나는 기꺼이 새 날을 맞을 채비가 되어 있다.         "나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다" 　 “해야 할 일은 늘 즐겁고 쉽다“     성공최면심리센터 다음카페:성공으로 가는 자기최면 http://cafe.daum.net/mindmove

출처 : 성공최면심리 행복한 마음여행

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