건강/심리학

[스크랩] 말과 행동이 삶을 결정한다

감효전(甘曉典) 2012. 1. 17. 19:10

 

 

 

말과 행동이 삶을 결정한다

 


뿌린 대로 거둔다는 말이 있다. 마음의 밭에 어떤 씨앗을 뿌리느냐에 삶의 방향이 좌우된다.

그러므로 말과 행동을 긍정적이고 적극적으로 해야 한다.


불가능하다는 말보다는 ‘나는 할 수 있다. 가능성이 충분하다.’ 그리고 창피하다는 말보다는 ‘남의 시선이 뭐가 그리 중요해? 내가 좋아하고 하고 싶은 일을 하면 되는 것이지’라는 긍정적이고 적극적인 사고를 가지고 아래 사항을 실천하면 실천하는대로 될 것이다.


1.자신감이 없을수록 자신 있게 행동한다.

∙가슴을 펴고 빠른 걸음으로 신나게 걸어본다.
∙악수할 때는 상대방보다 힘차게 잡는다.
∙하루에 몇 번은 호탕하게 웃어본다.
∙주에 한두 번은 다른 코스로 귀가해 본다.


2.남보다 일 보 앞서 행동하면 적극성이 생긴다.

∙인사나 전화는 남보다 먼저 한다.
∙일주일에 한 번 정도는 누구보다 먼저 출근해 본다.
∙자기의 시계는 좀 빠르게 맞추어 놓는다.
∙회의석상에서 미리 준비하여 꼭 한 마디 하는 습관을 가진다.


3. 말씨나 화법을 바꾸면 적극성이 생긴다.

∙잘 모르는 화제나 내용은 질문을 한다.
∙평소에 말을 구체적으로 하도록 노력한다.
∙말할 때는 동작을 크게 한다.
∙자신이 없는 일도 결단을 내려서 시도해 본다.
∙사람들 앞에서 말하기 전에 거울로 자기의 표정을 점검한다.
∙평소부터 마음에 든 격언이나 명 문구를 준비했다가 말의 서두로 사용한다.
∙할 말이 없을 때는 맞장구라도 치며 열심히 경청한다.


아무런 도전을 하지 않는다면 물론 실패도 하지 않을 것이다. 그러나 도전하지 않고는 어떤 성공도 기대할 수 없다.
이젠 도전해야 할 때이다.
 문제해결의 가장 빠른 방법은 수비가 아니고 공격이라는 것을 명심하고 적극적으로 도전해야 한다. 또한 비전과 치열한 신념을 가지고 있어야 실패 후에도 다시 도전할 수 있다.
 ‘오늘도 도전하는 즐거운 하루가 시작된다. 나에게 주어진 세상의 기회를 마음껏 이용하자.’

거울을 보면서, 마음껏 외치고 미치도록 웃어보고, 희망의 노래를 부르고 춤을 추며 하루의 도전을 시작하자.

 

 

 

 
 
 
 
 
 
출처 : 성공최면심리 행복한 마음여행
글쓴이 : 카리스마 원글보기
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