[스크랩] 비만 해결사 "말채나무" (일명 빼빼목)

주의사항 : 1.비만을 치료하려고 할 때는 감초나 대추를 넣지말고 기름진 음식과 단 음식을 멀리 해야 한다.

              2.특히 군것질을 하지 말아야 하며 잠자기 전에 고기류나 맥주,라면,피자,햄버거 등을 먹지 말아야 한다.

              3.임산부도 복용을 주의하여야 하며, 신장이 약한 사람은 센 이뇨작용으로 말미암아 일시적으로 몸이

                붓기도 하는데 그럴 때는 양을 줄이거나 연하게 달여서 먹으면 된다.

              4.여드름이 많은 사람은 1번 이상 먹지 말아야 하며, 소화장애가 있거나 수술을 앞둔 사람은 피해야 한다.

 

 

 

 

인터넷 검색해보니 층층나무와 헛개나무, 빼빼목이 비슷하여 햇갈리고 의견이 분분한데....

층층나무는 원가지 즉 주목에서 가지가 4-5개의 가지가 뻣어나고 조금 떨어져서 다시 4-5개의 가지가 나면서 나무가 층층으로 이루어져 충층나무라 하고

말채나무(일명 빼빼목)는 원가지에서 2개의 가지가 나고 위로 올라가면서 2개의 가지가 나고 가지에서 또 2개의 가지가 있는 것을 말채나무로 봅니다

 

 

신선목(빼빼목)에 대하여   전국에 자생하는 낙엽수 큰 나무이다. 잎은 마주나기로 달리고 타원형이며 차츰 끝이 뾰족해진다. 잎 뒷면은 흰빛이 돌고 가장자리가 밋밋하며 잎맥은 4-5쌍이다. 초여름에 흰 꽃이 멀리서도 알아 볼 수 있을 만큼 많이 핀다. 열매는 둥글고 가을에 까맣게 익으며 말랑말랑한 과육(果肉)으로 둘러싸인 속에 단단한 종자가 들어 있다. 봄에 한창 물이 오를 때는 가느다랗고 낭창낭창한 가지가 말채찍으로는 안성마춤이다.   신선목에 얽힌 이야기 옛날, 강원도 어느 산골 마을의 사람들은 가을만 되면 큰 걱정을 했다. 왜냐하면 음력 8월 보름날 밤에 달이 뜨면 뒷산에 사는 천년묵은 도술지네떼들이 몰려와서 일년동안 공들여 지어놓은 농작물을 모두 빼앗아 가버리기 때문이었다. 마을 사람들은 아무리 풍년이 들어도 모든 양식을 지네에게 몽땅 빼앗겼기 때문에 늘 배고프고 가난하게 살았다. 동네 노인들은 정자나무 밑에서 대책을 모색했지만, 뾰족한 수가 없었다. 그런데 마침 백마를 타고 가는 한 젊은 무사가 나타나  "8월 보름날 밤, 달이 뜨기전까지 독한 술을 빚어서 지네가 나타나는 마을 어귀에 가져다 놓으십시오" 하고는 가던 길을 떠나 버렸다. 동네 사람들은 즉시 술을 빚어서 무사가 시키는 대로 했다. 그랬더니 지네들이 나타나 정신없이 술을 마셨다. 이때 갑자기 무사가 나타나 칼을 뽑아 술에 취한 7마리의 도술지네의 목을 모조리 베어 버리는 것이었다. 동네 사람들의 기쁨은 이루 말할 수 없었다. 다음날 아침 무사가 마을을 떠난다고 하자, 온 동네 사람들이 모두 그를 배웅하러 나왔다. 그리고 사람들은 그가 떠난다는 사실에 무척 아쉬움을 표시했다. 그러자 무사는 손에 들었던 나무로된 말채를 땅에 깊숙이 꽂았다. 그리고 말을 탄 후, "말채가 여기 꽂혀 있는한 지네의 습격은 없을 것입니다." 하며 어디론가 가 버렸다. 봄이 되자 이 말채는 뿌리가 내리고 잎이 나고 꽃이 피어 큰 나무로 자랐고 다시는 지네의 횡포가 없었다.   지금도 신선목 가까이에는 지네가 범접하지 않는다고 한다.......       약재로서의 효능 옛부터 우리 선조들은 어떤 약초를 먹었을 때 살이 빠진다는 것을 경험을 통해서 알곤 하였다.  홀쪽이나무,빼빼목, 피골목 등으로 불리우는 신선목이 그러하며, 그외에도 뽕나무가지와 노나무가지,대추나무잎 등을 달여먹고 체중이 현저하게 빠졌다고 말하는 사람들이 많이 있다.     허준의 <동의보감>에는 "조엽(棗葉,대추나무잎)을 가루내어 먹으면 사람이 여위게 된다."고 적고 있으며 더하여 신선목(神仙木), 옥수목(玉水木), 홍서목(紅瑞木), 송양목(松楊木), 백통목(白通木), 지치, 동아, 생잣, 달맞이유, 팥, 호두, 율무, 조릿대, 줄풀, 두충나무, 사과, 명아주잎, 메주콩조림, 다시마, 식초, 배, 양배추차, 연꽃씨차, 작두콩, 초두, 콩 등도 같은 효능이 있음을 기록하고 있다.   신선목(神仙木)은 따뜻한 지방에서 매우 희귀하게 자생하는 나무이다.   신선목을 달여먹으면 살이 빠지고 몸이 가벼워져서 신선과 같이 된다고 하여 붙여진 이름이다.   이 나무를 달여먹으면 실제 체지방이 분해되어 살이 잘 빠지고 매우 센 이뇨작용이 있어서 약초를 연구하는 소수의 사람에게만 알려진 극히 보기 힘든 나무이다.   높이가 약 6미터까지 자라는데 온난하고 습윤한 기후에서 잘 자란다.   신선목에 관해서 고의서에서는 강력한 해독작용과 해열작용 그리고 이뇨작용이 탁월하다고 나와있다.   대소변이 잘나오게 하여 변비가 있는 환자에게도 유용한 약나무이며  오래 먹으면 눈이 밝아지고 귀가 잘 들리며 산모에게는 젖이 잘나오게 하고 폐경이 된 여인들에겐 월경이 다시 나오게 한다.     <복용방법> 신선목(빼빼목) 30~40그램을 2000cc의 물을 붓고 반으로 달여 하루  서너번 정도 마시면 된다. 감초나 대추는 넣지 말고 기름진 음식과 단 음식은 멀리하는 것이 좋다.    신선목은 다이어트 효과 뿐만 아니라  간기능 개선. 위장질환. 만성부종. 요로결석. 변비 등에 고루 효험이 있는 민간약재로 소수의 약초꾼들이 주로 사용하고 있다.   신선목을 달인물에 돼지비계를 삶아보면 돼지비계 덩어리가 풀처럼 녹아서 흐트러지는 것을 볼 수 있다.   신선목은 체내의 지방분해 작용이 매우 뛰어난 것으로 사료되며 앞으로 학계의 많은 연구가 있기를 기대하며 신선목은 현대인들에게 꼭 필요한 새로운 우리의 약재인 것입니다     식사는 섬유질이 많이 들어간 식물성 채소류를 즐겨 먹고, 하루 정식 세끼만 먹으며 끼니 사이에 배가 고플 때는 음식 대신 물을 자주 마시며 땀을 흘릴 정도의 꾸준한 운동과 기타 군것질을 하지 말아야 하며 특히 잠자기 전에 육식 고기류나 맥주, 라면, 피자, 햄버거 등의 간식을 피하는 것이 신선목으로 체중을 줄이는데 필수이다.

 

 

 

비만 해결사 "말채나무" (일명 빼빼목)

• 글쓴이: 우두제(정익상)
• 조회수 : 147
• 08.05.02 15:17

http://cafe.daum.net/5043pppp/39BX/3662

다양한 각도로 사진을 올린 것은 초보자님이나 모르시는 님들을 위함이며 한 나무에 이렇게 다양한 색상이 존재한다는 사실에 놀라움을 금치 못했읍니다.   흔히 우리가 부르는 빼빼목이나 신선목은 국가가 보유한 자료를 찾아 보았으나 이런 명칭은 없었읍니다. 다만 말채나무라는 명칭은 있는데 3가지가 있습니다. 여기에 간단하게 서술한 것을 참고하시기 바랍니다.    말채나무 : 잎은 마주나고 넓은 달걀 모양이거나 타원형이다. 높이는 10m 이며, 열매는 검게 익는다. 흰말채나무 : 잎은 마주나고 넓은 달걀 모양으로 뒷면에 흰털이 있다, 열매는 하얗게 익는다, 높이는 4-5m 이다. 곰의말채나무 : 잎은 마주나고 긴 타원형으로 뒷면은 희다, 열매는 검푸르게 익는다, 높이는 10m 이상이다.   성질 : 맛은 달고 싱거우며 평하거나 서늘하며 독이 없다(동의보감)  효능 : 미네랄 성분이 다량 함유되어 있어 이뇨작용이 매우 세다.          비만 치료에 탁월한 효과가 있다.          강력한 해독 작용과 해열 작용 이뇨 작용이 탁월하므로 대소변이 잘 나오게 하여 변비가 있는 사람에게도 좋다.            주로 폐,위,대장,소장에 작용하므로 기의 순환을 촉진시킨다.   복용방법 : 하루에 체질에 따라 10-40 그램을 1-4리터의 물에 10시간 가량 달인다.               빈속에 하루 서너번 정도 마신다.    주의사항 : 1.비만을 치료하려고 할 때는 감초나 대추를 넣지말고 기름진 음식과 단 음식을 멀리 해야 한다.               2.특히 군것질을 하지 말아야 하며 잠자기 전에 고기류나 맥주,라면,피자,햄버거 등을 먹지 말아야 한다.               3.임산부도 복용을 주의하여야 하며, 신장이 약한 사람은 센 이뇨작용으로 말미암아 일시적으로 몸이                 붓기도 하는데 그럴 때는 양을 줄이거나 연하게 달여서 먹으면 된다.               4.여드름이 많은 사람은 1번 이상 먹지 말아야 하며, 소화장애가 있거나 수술을 앞둔 사람은 피해야 한다.       **비만을 해결 하기 위해선 다음 사항을 알고 참고 하시길 바랍니다. **   비만의 원인은 크게 두가지로 나누어 볼 수 있다. 우리 몸이 흡수하는 양에 비해서 소모되는 에너지가 적어 잉여양분이 축적된 경우와 섭취량의 양과 상관없이 흡수와 배설기능의 문제로 체중이 증가하는 경우다.   특히 여성의 경우 자궁의 기능이 원활하지 못한 경우가 많이 있다. 체질상 주로 소음인 과 태음인 계통에 많이 나타나며 이들은 평소 소화기능이 차고 약하여 냉한 경우가 많다고 한다   결론을 이야기 하자면, 아무리 좋은 약이라도 본인의 노력이 없어면 효과가 없다는 사실을 명심하시고 비만과의 전쟁에서 승리하시길 바랍니다. 비만을 말 그대로 자신과의 싸움이므로 긍정적인 마음을 가지고 말채나무를 이용하여 섭취하시고,꾸준한 운동과 음식조절로 노력해야만이 멋진 몸매로 태어난다는 사실 또한 명심하시고 승전고를 울릴 때까지 파~이~팅   이글은 한글 동의보감과 여성미한의원 조선화 원장님 등 자료에서 발췌하여 올려 드렸읍니다.

출처 : 조중동폐간&꼴통보수=악의 축&No KBS,떡검

글쓴이 : 안개풍경 원글보기

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