[스크랩] 반복되는 악몽

반복 악몽

반복 꿈은 삶의 주요한 변화 또는 중요한 인생에서의 도전이나 사건에 의해 촉진되는 경향이 있다. 그런 사건에 관련해서 어

떤 것은 충격을 남기고, 그 충격은 장애물이나 촉매제로, 혹은 당신이 알아야 하는 뭔가를 상기시키는 것으로서의 역할을 한

다.

반복 꿈 배후에 있는 메시지를 인식하고 그 문제를 다루기 시작하면 꿈은 중단된다. 반복 꿈이 있는 것처럼 반복 악몽도 있

다. 악몽은 외상이나 공포나 괴로움 또는 불안과 관계가 있다. 그러나 우리의 사이키는 단순히 우리를 놀라게 하려고

놀라운 이미지를 던지지는 않는다. 사실은 당신 자신의 공포나 괴로움은 잠재적으로 긍정적이고 유익한 이미지를 감추고 있

어 놀라운 것처럼 보이게 한다는 것이다. 그것은 마치 당신이 먼지 낀 안경을 끼고 보면 실제와 다르게 무섭게 보이는 것과

같다. 달리 말하면 꿈이 놀라운 게 아니라 꿈꾸는 사람이 놀랄 뿐이다.반복악몽이 지속된다면 그것은 치료사(가급적 꿈 사용

에 조예가 있는)와 작업할 필요가 있다. 반복적인 악몽이 비록 고통스럽게 구부러지고 꼬여 넋을 빼앗는다 해도 우리의 마

음이 외상에서 회복하려는 시도를 촉진한다는 것을 예증한다.

 

반복 악몽이 외상의 원천을 해명하도록 돕는다.

일반적으로 반복 악몽은 항상은 아니라 해도 자주 그 꿈을 분류해 내는 치료자의 도움이 필요한 심각한 정서적 문제나 외상

을 지적한다. 외상 후에 반복 악몽은 매우 공통적이다. 반복 악몽을 꾸는 사람이 있다면 악몽을 해석하려 하기 보다는 이해

해주고 상담하도록 지지해주는 태도가 필요하다. 반복되는 꿈은 장애를 말하는 가장 흔한 메시지다.

 

출처;최현배, 김영경 <무의식의 보고 꿈>

출처 : 미래마음연구소

글쓴이 : 마음나무 원글보기

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