채근담(菜根譚) 전집 제123장
긴장된 마음을 이완시키지 않으면 침착성을 잃는다
念頭昏散處 要知提醒 念頭喫緊時 要知妨下
염두혼산처 요지제성 염두끽긴시 요지방하
不然 恐去昏昏之病 又來憧憧之擾矣
불연 공거혼혼지병 우래동동지요의
마음이 어둡고 산란할 때는 정신을 차릴줄 알아야 하며
마음이 긴장되어 딱딱할 때면 탁 풀어 놓을줄도 알아야 하느니라
그렇지 않으면 어두운 마음을 고칠지라도
다시 흔들리는 병에 걸릴까 두려우니라
해설
기분이 혼미하고 마음이 산란할 때에는 각성하여
본심을 일깨울 필요가 있으며
마음이 긴장 되었을 때에는 이를 해소시킬줄을 알아야 한다
그렇지 못할 것 같으면 혼미한 상태에서
각성을 할수 있다 할지라도 긴장이 되어 마음이 불안정하게 된다
그러므로 마음은 항상 각성된 상태에 있게 하되
너무 긴장하는 일이 없도록 긴장된 마음을 해소시킬줄도 알아야 한다
[註]
혼 산(昏散) : 혼미(昏迷)하고 산란한 것을 뜻함
산 란(散亂) : 흩어져 어지러움. 어수선하고 뒤숭숭함
제 성(提醒) : 마음을 잡아서 깨닫는 것. 즉 각성한다는 뜻임
끽 긴(喫緊) : 긴장한 상태를 말하는 것임
방 하(妨下) : 아래로 놓아버린다는 뜻으로 긴장을 푼다는 말임
거 ( 去 ) : 없애거나 고치는 것
혼혼지병(昏昏之病): 마음이 몹시 어두운 병을 말함
동동지요(憧憧之擾): 왔다갔다 소란스럽다는 뜻인데
즉 조바심 하는 것을 의미하는 말임
출처 : 추억속으로
글쓴이 : 그림자 원글보기
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