<걸음치유> 캠프, 강사가 의대 다닐 때 뇌종양을 앓았는데 걸음으로 치유를 했다고한다.
운동생리학이라는 논리로걷기 3시간 반이 지나면 종양연소가 일어난다 한다.
매일 1시간 이상 걷기란 상당히 힘들지만 매우 좋을 것 같다.
보통걸음으로 시간당 10리를 걸으니까 3시간 반정도면 14km정도를 걸어야 한다는 뜻이다.
여러가지 운동중에 뭐니해도 걷는 게 제일 좋다 생각한다.
찜질도 3시간해야 효험이 있고 반신욕도 25분은 해야 효과가 있는 것으로 안다.
걷기를 3시간 반을 해야 종양연소가 시작된다는 말도 그런 맥락일 것이다.
용천혈과 심장순환.뇌압.등등이 서로 연관되었을테니까,
걷기를 오래하면 뇌척수액이 원활하여 전체순환계를 좋게하여
비정상 생성물질인 종양도 연소될 것으로 본다.
나는 매일 1시간은 걷는데 내 몸에 맞추어
더 늘여볼 생각이며 수영도 배워언젠가 저 바다를 헤엄치고 싶다.
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