[스크랩] 꿈 작업을 하기 위한 기본 요령

1. 꿈을 기억하기 위해서는 기록해야 합니다. 자기 전 머리 맡에 기록할 수 있는 필기 도구를 준비해 주십시요.   2. 일어나 꿈이 사라지기 전 기록하십시요. 기록할 때 현재형으로 기록하시고 날짜도 기록하십시요.   3. <제목>을 달아두면 기억할 때 도움이 되고 통찰에도 도움이 됩니다.   4. 모든 꿈은 여러 단계의 다층적 의미를 지니고 있으므로 한 가지 해석에 머무르지 마십시요.  꿈의 의미는 꿈꾼 사람만이 알 수 있으므로 '아하'라는 느낌이 진실과 연관되어 있습니다. 꿈에 대한 견해나 통찰이 <옳고, 그른지>에 관한 논란은 무의미합니다.  '아하'체험이 일어나지 않은 것은 아직 준비가 되어 있지 않다는 신호입니다.   5. 꿈을 그림으로 그린다면 상상력의 제한이나 한계를 넘어설 수 있습니다. 그림이나 시 등 창의적으로 표현한다면 더 많은 선물을 받게 될 것입니다.   6. 꿈의 조각을 무시하지 마십시요.  읽고 생각하고 경험하면서 전체의 의미를 파악할 수 있습니다.   7.꿈에 나타나는 모든 인물은 내면의 어떤 에너지를 표현한 이미지입니다. 그것은 <남의 꿈>이 아니라 자신의 꿈입니다.   8. 꿈을 나눈다면 다양한 사람들의 다양한 견해에 접근하므로 자신이 인지하지 못한 내면의 목소리에 접근할 수 있을 것입니다. 그러나 꿈꾼 사람만이 꿈에 대해 결정을 내릴 수 있습니다.   이 모든 것들의 제레미 테일러 교수님의 <꿈으로 들어가 다시 태어나라> 책과 꿈작업 위크샵을 토대로 구성한 것입니다.   출처:http://cafe.daum.net/enneagram97

출처 : 미래마음연구소

글쓴이 : 마음나무 원글보기

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